ผลิตภัณฑ์จากนม

ประเภท: ผลิตภัณฑ์จากนม

Contains:

ข้อมูลโภชนาการ

Average nutrition facts for the 379 products of the ผลิตภัณฑ์จากนม category for which nutrition facts are known (out of 400 products).

Show detailed stats : standard deviation, minimum, maximum, 10th and 90th percentiles

ข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ	As sold สำหรับ 100 กรัม / 100 มล.	ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน	Minimum	10th centile	Median	90th centile	Maximum
พลังงาน	381 kj (91 kcal)	268 kj (64 kcal)	67.1 kj (16 kcal)	188 kj (45 kcal)	307 kj (73 kcal)	1,200 kj (286 kcal)	3,140 kj (750 kcal)
ไขมัน	2.51 g	2.23 g	0 g	0 g	2.04 g	7.5 g	75 g
กรดไขมันอิ่มตัว	1.38 g	1.21 g	0 g	0 g	1.11 g	3.33 g	37.5 g
คอเลสเตอรอล	13.6 mg	14 mg	0 mg	2.78 mg	8.93 mg	60 mg	6,670 mg
Carbohydrates	11.6 g	6.92 g	0 g	4.5 g	10.6 g	21.4 g	80 g
น้ำตาล	8.91 g	5.06 g	0 g	2.67 g	8.89 g	16.7 g	60 g
Fiber	0.215 g	0.407 g	0 g	0 g	0 g	0.909 g	10 g
โปรตีน	3.24 g	1.57 g	0 g	1.38 g	3 g	6.67 g	84.4 g
เกลือ	0.135 g	0.076 g	0 g	0.078 g	0.114 g	0.273 g	93.8 g
วิตามินเอ	79.7 µg	122 µg	0 µg	0 µg	33.3 µg	370 µg	68,800 µg
วิตามินดี	8.68 µg	7.87 µg	0 µg	0.8 µg	6 µg	26.7 µg	112 µg
Vitamin E	2.93 mg	0.675 mg	1.78 mg	1.78 mg	3 mg	16 mg	16 mg
วิตามินซี	11.5 mg	7.42 mg	0 mg	6.67 mg	11.7 mg	30 mg	60 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	199 mg	524 mg	0 mg	0 mg	0.024 mg	1,140 mg	100,000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.183 mg	0.078 mg	0 mg	0.049 mg	0.189 mg	0.34 mg	7.65 mg
วิตามินบี6	0.351 mg	0.177 mg	0 mg	0.111 mg	0.375 mg	0.72 mg	3.6 mg
Vitamin B12 (cobalamin)	0.891 µg	0.345 µg	0.25 µg	0.444 µg	0.9 µg	1.5 µg	8.4 µg
กรดแพนโทเทนิก	0.887 mg	0.366 mg	0.5 mg	0.75 mg	0.833 mg	1.94 mg	4 mg
โพแทสเซียม	149 mg	80.8 mg	0 mg	0 mg	165 mg	320 mg	1,160 mg
แคลเซียม	147 mg	69 mg	0 mg	66.7 mg	139 mg	300 mg	2,400 mg
ฟอสฟอรัส	120 mg	28.5 mg	75 mg	83.3 mg	111 mg	200 mg	600 mg
เหล็ก	0.128 mg	0.293 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0.6 mg	3.5 mg
ไอโอดีน	17 µg	7.29 µg	11.1 µg	11.2 µg	16.7 µg	36 µg	60 µg