en:Plant-based milk alternatives

ประเภท: En:Plant-based milk alternatives

Belongs to:

เครื่องดื่มจากพืช, en:Milk substitutes, en:Dairy substitutes, เครื่องดื่ม, en:Plant-based foods and beverages, en:Beverages and beverages preparations

Contains:

ข้อมูลโภชนาการ

Average nutrition facts for the 173 products of the en:Plant-based milk alternatives category for which nutrition facts are known (out of 177 products).

Show detailed stats : standard deviation, minimum, maximum, 10th and 90th percentiles

ข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ	As sold สำหรับ 100 กรัม / 100 มล.	ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน	Minimum	10th centile	Median	90th centile	Maximum
พลังงาน	266 kj (64 kcal)	100 kj (24 kcal)	84 kj (20 kcal)	168 kj (40 kcal)	239 kj (57 kcal)	495 kj (118 kcal)	2,090 kj (500 kcal)
ไขมัน	2.44 g	1.39 g	0 g	1 g	2 g	4.5 g	22.5 g
กรดไขมันอิ่มตัว	0.621 g	0.622 g	0 g	0 g	0.455 g	1.6 g	17.5 g
Carbohydrates	6.63 g	2.96 g	1 g	2 g	6.52 g	12.8 g	70 g
น้ำตาล	3.94 g	2.34 g	0 g	0.5 g	4 g	8 g	60 g
Fiber	0.673 g	0.75 g	0 g	0 g	0.556 g	2.8 g	16 g
โปรตีน	2.8 g	1.1 g	0 g	1 g	2.8 g	4.86 g	20 g
เกลือ	0.103 g	0.064 g	0 g	0.018 g	0.1 g	0.22 g	79.5 g
วิตามินเอ	87.1 µg	134 µg	0 µg	0 µg	0 µg	500 µg	1,200 µg
วิตามินดี	6.07 µg	4.16 µg	0 µg	0.87 µg	6.4 µg	14 µg	20 µg
Vitamin E	3.07 mg	1.47 mg	0 mg	1.33 mg	3 mg	6.96 mg	16 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	444 mg	1,660 mg	0 mg	0 mg	0.053 mg	5,000 mg	35,000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.074 mg	0.096 mg	0 mg	0 mg	0.027 mg	0.306 mg	1.02 mg
Vitamin B3	2.43 mg	2.02 mg	0.4 mg	0.522 mg	2.17 mg	8 mg	16 mg
วิตามินบี6	0.369 mg	0.249 mg	0.035 mg	0.1 mg	0.333 mg	0.9 mg	1.6 mg
Vitamin B12 (cobalamin)	1.06 µg	0.643 µg	0.174 µg	0.3 µg	1.33 µg	2.1 µg	4.8 µg
ไบโอติน	45.1 µg	38.8 µg	3.91 µg	8 µg	37.5 µg	120 µg	300 µg
กรดแพนโทเทนิก	1 mg	0.68 mg	0.261 mg	0.261 mg	0.87 mg	8 mg	8 mg
โพแทสเซียม	154 mg	51.9 mg	94.4 mg	95 mg	140 mg	300 mg	320 mg
แคลเซียม	89.2 mg	80.9 mg	0 mg	8.7 mg	71.4 mg	227 mg	1,040 mg
ฟอสฟอรัส	88 mg	32.4 mg	34.8 mg	44.4 mg	87 mg	152 mg	250 mg
เหล็ก	0.767 mg	0.432 mg	0 mg	0.24 mg	0.72 mg	1.5 mg	14.4 mg
แมกนีเซียม	24.4 mg	7.76 mg	13.3 mg	15.2 mg	26.1 mg	40 mg	66.7 mg
ไอโอดีน	20.8 µg	5.95 µg	9.78 µg	13 µg	21 µg	30 µg	60 µg